养肝网 > 养肝食物 > 正文>
综合
问医生

养生食谱:女人喝什么养生汤减肥最有效?

来源:养肝网2014-01-06 个评论我要订阅
 

养生食谱:女人喝什么养生汤减肥最有效?

【导读】女人喝什么汤减肥,很多女人都把减肥当成毕生的事业,运动+饮食控制的方法最有效果,节食并不等于饿肚子,下面就让小编为大家介绍几道营养美味的汤品,不饿肚子也能减肥还可以吃出好气色:

苹果减肥汤

材料:海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤。

作法:

(1)瘦猪肉清水清洗干净,切成薄片备用。

(2)苹果去皮,切成小块,海带使用温水泡水清洗干净。

(3)锅中加入适量清水煮沸,放入清洗好的所有食材,大火煮十分钟,转入小火慢慢炖煮两小时,放入适量盐分调味即可。

功效:清理堆积在肠胃内的食物,而且加速血液循环,帮助减肥很有效果。

苹果减肥汤
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
更多>>

今日医学顾问

特别声明:养肝网内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
Copyright © 2009-2018  Yangganwang All rights reserved
养肝网 版权所有 养肝护肝交流群