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养生食谱:营养午餐食谱三款推荐

来源:养肝网2014-01-06 个评论我要订阅
 

养生食谱:营养午餐食谱三款推荐

【导读】节年开始上班的第二天,当然也不能亏待自己的胃了,那准备什么饭菜最可口最适合当便当呢?小编来为大家解忧,为自己准备好吃又营养的便当,由此开始一种全新的生活方式吧!

下面给大家展示一组全新的便当,将创意和美味与大家分享:

营养午餐食谱寿司饭卷便当

人在职场,带上一盒能分享的便当,跟同事一起享用,不亦快哉。

原料:寿司饭卷4块、大枣100克、杏仁50克、猕猴桃2个、碧娇果100克。

寿司饭卷便当

做法:

1.先把寿司饭卷装入铺了生菜的便当盒;

2.加入分装好的大枣和碧娇果;

3.最后塞满猕猴桃和杏仁就可以了。

 

(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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