养生食谱:幼儿营养辅食：草莓麦片粥 补充蛋白质

养生食谱:幼儿营养辅食：草莓麦片粥 补充蛋白质

【导读】今天介绍的这款草莓麦片粥此粥色美，酥烂，稀稠适度，适合7个月以上的宝宝食用，可以补充丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、及维生素B1、B2、C等多种营养素。

适用人群

七个月宝宝食谱

食谱原料

麦片50克，草莓3克。蜂蜜少许。

制作方法

1.将水放入锅内烧开，下入麦片煮2-3分钟。

2.把草莓用勺子背研碎，再加入少许蜂蜜均匀混合，然后放入麦片锅内，边煮边混合，煮片刻即成。

小提示：草莓用勺子背研碎后，再与麦片混合煮。也可用牛奶代替麦片。