养生食谱:秋游必备：金枪鱼紫菜包饭
【导读】大概有一年的时间没做过紫菜包饭了，很是想念这个味道，这个可以算是家常做法，秋天来了，出去郊游必备哦！~带着一块儿餐布，和朋友们坐在草地上，和朋友们一起分享自己做的紫菜包饭，是件多开心的事儿！做法真的很简单，都是随处可以见到的食材！动手试试吧~
主料：粳米饭(1碗黄瓜1根白萝卜半根金枪鱼罐1个紫菜(干)1包芝麻1小把鸡蛋1个
调料：香油适量韩式辣酱1大勺水适量
做法
1、打一个鸡蛋放入碗里，加适量水，搅拌均匀备用
2、开火放上平底锅，锅内放入少许油，油温大约三成热的时候，放入搅拌好的鸡蛋，摊成鸡蛋饼，两边都煎成金黄色即可，这个过程大约2分钟
金枪鱼紫菜包饭3、将鸡蛋饼晾凉，过后用刀切成丝，放在盘子里备用
4、准备好萝卜，这个是我之前在超市买的现成的日式腌萝卜
5、将萝卜切成大约1cm宽的萝卜条，放在盘里备用
6、用不了的萝卜放在密封的罐子里下次可以使用哦^^
