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养生食谱:2岁宝宝食谱:果酱蛋卷

来源:养肝网2014-01-06 个评论我要订阅
 

养生食谱:2岁宝宝食谱:果酱蛋卷

蛋卷是宝宝们喜欢吃的食品之一,如果再加上些果酱那就更完美了,那现在一起去看看这果酱蛋卷的幼儿食谱吧!

食物原料:

鸡蛋200克,牛奶50克,苹果酱100克,花生油50克。

制作方法:

1、将鸡蛋磕入碗中,加入鲜牛奶,用筷子打匀;

2、炒锅上火,放入花生油烧热,倒入蛋液,摊成蛋饼;

3、将果酱均匀地抹在蛋饼上面,用铲子将其卷成蛋卷,起锅装盘即成。

2岁宝宝食谱:果酱蛋卷

食谱类别:

2岁宝宝食谱

营养经:

牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸,消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。

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