养生食谱:教您冰糖燕窝怎么做，如何做冰糖燕窝才好吃

养生食谱:教您冰糖燕窝怎么做，如何做冰糖燕窝才好吃

冰糖燕窝是秋季滋阴润燥的佳品。有补肺养阴、镇咳止血的功效，往往用于肺结核咯血、支气管炎、肺气肿等症，年老体弱之人服用此汤菜有益气强身之功用。菜系及功效：闽菜

冰糖燕窝的制作材料：

主料：水发燕窝250克,甜樱桃25克,冰糖250克

冰糖燕窝的特色：

色泽洁白，细嫩软润，清甜滋补

教您冰糖燕窝怎么做，如何做冰糖燕窝才好吃

1、将水发的燕窝放在小鹏里（干燕窝放清水中浸泡三、四小时后去毛，除去杂质后，用沸水稍泡，捞出放入凉水中浸之四小时，最后经沸水锅氽一下，捞起即成，用温水冲泡后，滗去原汁，再用温开水冲泡，滗去原汁。甜樱桃切片。

2、将冰糖加清水500克入锅，微火煮至糖化汁粘时，用纱布滤去杂质，然后将净糖汁150克，冲入燕窝的小鹏里，滗去糖汁，再将剩余的净糖汁冲入燕窝，上笼屉用旺火蒸五分钟取出，撒上樱桃片即成。