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养生食谱:3岁宝宝食谱:西芹炒五香牛皮干

来源:养肝网2014-01-06 个评论我要订阅
 

养生食谱:3岁宝宝食谱:西芹炒五香牛皮干

西芹炒牛皮干,很简单的一道菜,却有很丰富的营养,有肉类,有蛋白质,有维生素,叶绿素,植物粗纤维,我们一天所需在这小小一盘菜中都可以找到,所以幸福不一定要山珍海味,简单也可以很幸福。

西芹炒五香牛皮干

1.西芹、五香牛皮干、青红椒切丝

2.瘦猪肉切丝,加少量盐,生粉,老抽,拌匀入味

3.炒锅烧热,倒适量油,热锅凉油将肉丝扒熟

4.将肉盛起,下入青红椒丝、西芹丝扒炒

5.加入适量的盐,炒至西芹和辣椒的一点点出水

6.下入牛皮干,加少量水,翻炒

7.最后加入炒好的肉丝,加入鸡精,胡椒粉,即可起锅装盘

(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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