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对肝病患者有益的营养素-维生素A

来源:养肝网2013-11-03 个评论我要订阅
      维生素A具有保护肝脏的功能,对于肝癌发生具有防治作用。 维 生 素 A 的 每 天 摄 取 量 应 不 少 于 1 0 0 0 微 克 , 相 当 于 6 5 克 鸡 肝 , 7 5 克 胡 萝 卜,125克皱叶甘蓝或200克金枪鱼罐头。
   维生素A的来源有:蛋黄、牛肉、胡萝卜、西红柿、南瓜、菠菜等黄绿色蔬菜。
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