养肝网 > 养肝食物 > 正文>
综合
问医生

养生食谱:煎馒头的做法

来源:养肝网2014-01-06 个评论我要订阅
 

养生食谱:煎馒头的做法

今天就给大家推荐用最普通的食材——馒头,来给大家秀一下五星级的早餐是怎么变出来的。普通的馒头,到底是用了什么绝招居然让人吃起来那么过瘾,是放了什么调料让人难以抵抗其香气扑鼻的魅力呢?

主料:馒头2个芝麻少许鸡蛋1个

调料:黄油少许

煎馒头的做法

馒头切成片

鸡蛋打散

蛋液里撒入一些黑芝麻

再次搅拌均匀

馒头片放入蛋液里沾一下,两边都要沾

热锅加入一点黄油

放入馒头片,煎到两面金黄就可以出锅了

烹饪小技巧

1、馒头太软不好切?很简单,平时多做一些馒头,放在冰箱冷冻起来,想吃的时候拿出来,用厨房里切冻肉的带小齿的刀可以很容易把馒头切片;

2、如果你不着急,可以把馒头放在蛋液里浸一会,煎的时间也延长点,那样馒头吸的蛋液更多,营养自然再增加点;

3、黄油可不可以用食用油代替?如果你实在没有黄油只能用食用油了,但是用黄油的味道最好啊。

(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
更多>>

今日医学顾问

特别声明:养肝网内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
Copyright © 2009-2018  Yangganwang All rights reserved
养肝网 版权所有 养肝护肝交流群