养生食谱:夏季营养早餐 蜜豆酸奶的做法
这款蜜豆酸奶，做法非常简单，煮好的蜜豆拌入酸奶就可以了，随手一搭配，但味道却非常了得，酸奶和红豆的营养大家都知道哦，听说还有减肥的功效呢，哈哈，爱美的女士，来一杯酸甜可口的蜜豆酸奶吧，无论是寒冷的冬天还是炎热的夏天都是美美的享受哦。
主料：蜜豆80克酸奶1袋
蜜豆酸奶的做法
蜜豆的做法：
红豆先泡一夜，加水煮开一会，关火。盖上锅盖子焖
水变温后再开火煮开一会，关火焖
重复两次，红豆已熟了，再加糖煮一会，至水分收干即可
蜜豆酸奶的做法：
把蜜豆放入杯子中，加入酸奶即可享用了，哈哈，简单吧。
烹饪小技巧
蜜豆的做法很多，我一般采用非常省火的焖煮法。这样做出来的蜜红豆很粉，很完整。
