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养生食谱:南瓜粥的做法之怎样做燕麦南瓜粥

来源:养肝网2014-01-06 个评论我要订阅
 

养生食谱:南瓜粥的做法之怎样做燕麦南瓜粥

在盛产南瓜的那个季节里,大家都会购买南瓜作为家里的主要蔬菜,南瓜的吃法很少,很多人买回了南瓜却又不知道该怎么吃才好,现在我教你做燕麦南瓜粥,一定会让你有食欲的,燕麦南瓜粥的做法非常简单,现在一起来学习吧!

燕麦南瓜粥的做法

用料:

燕麦仁,南瓜,大米

燕麦南瓜粥

步骤:

1、燕麦和大米一样多

2、把大米,燕麦洗净,南瓜去皮切块

3、沙锅放水煮开,放入大米和燕麦

4、大米煮至开花放入南瓜块

5、把南瓜煮熟即可(喜欢喝稠一点的可以多煮一下)

温馨提示:做燕麦南瓜粥非常的简单,只要简单的5个步骤,就可以做好,对于上班族来说非常的合适,现在就回家试着做一下吧!

(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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