养生食谱:脆滑肉是哪里的菜系
脆滑肉是川菜之一，此菜肉质细嫩，油渣酥脆，滑爽可口，香味浓郁。
主料：猪肉(肥)100克,猪肉(瘦)100克
调料：猪油(炼制)50克,酱油25克,大葱25克,胡椒粉1克,姜5克,大蒜(白皮)5克,味精1克,盐2克,白砂糖2克,淀粉(玉米)12克,猪油(板油)75克
脆滑肉的做法：
1.将猪肥、瘦肉均切成0.5厘米见方的小丁，盛入碗内，加入湿淀粉、精盐、酱油拌匀;
2.大葱(5克)、姜、蒜均切末;
3.将大葱(25克)切葱花;
4.将姜末、葱末、蒜末、味精、胡椒粉、酱油、湿淀粉、肉清汤30克、白糖调成芡汁;
5.猪板油渣剁碎;
6.炒锅放在旺火上，下油烧至七成热，放入猪瘦、肥肉丁炒散，烹入芡汁，放入猪板油渣，颠翻几下即可。
