肝病患者如果能在每餐的饮食中都科学地补充牛奶的成分,对补充营养、提高蛋白质摄入量、增强免疫力都是非常有好处的。怎样对每餐的牛奶进行合理安排呢?可以参照以下方法:
晚餐
方案1:馒头150克,牛奶蒸蛋,清蒸鱼,酸辣莲藕,什锦沙锅。
方案2:米饭150克,羊肉奶羹,煮四季豆,炒玉米,肉炒豆芽,冬瓜汤。
方案3:牛奶馒头150克,白菜炒豆腐,萝卜汤,韭菜炒蛋,排骨丝瓜汤。
除了以上方法外,牛奶还可以做成奶粥、奶汤、奶茶等,都是非常美昧而富含营养的食疗佳品。