养生小常识:燕麦新做法 帮助孩子解除便秘
【导读】燕麦不仅健康，还很美味，可塑性更是强，可以搭配水果、坚果、细粮、牛奶，这样一听，是不是觉得燕麦比以前觉得更可口吸引人吗。今天就给爸爸妈妈们介绍燕麦的花样做法。
草莓奶香燕麦粥
材料：大米适量，燕麦适量，牛奶适量，草莓适量，冰糖适量。
做法：
1、草莓洗净（用淘米水洗更佳），煮粥的时间把它放进冰箱冷藏一下。
2、牛奶适量，具体的量根据自己的接受程度而定。（没把握的话可以边放边尝，觉得可以了就行）。
燕麦新做法 帮助孩子解除便秘3、粥煮到粘稠加入麦片略煮，然后关火。
4、加入适量牛奶，让粥变成奶白色，吃起来有淡淡奶香味,再根据口味加入冰糖，晾至温热就好，白米粥里加牛奶真的很好喝。
5、选宝宝喜欢的容器盛入奶香麦片粥,然后从冰箱取出草莓,不需全部倒进粥里泡着，可以一边喝粥一边撒草莓，很好吃。
小编提醒：现在草莓貌似也纷纷下架了，不过不要紧，草莓可以换成蓝莓、苹果、菠萝，或是其他水果，颜色漂亮的果果更容易吸引宝宝哦
