养生小常识:不粘锅轻松3步煮好西米露
【导读】很多人喜欢吃西米露，但却说自己不知道怎么样煮西米，西米煮的时候粘糊糊的，老是一不小心就粘锅，其实西米煮的很简单的，今天，小编支招，教教朋友们如何煮西米吧。
材料：西米250g，水1300ml，纯牛奶1000ml，椰浆半罐，糖150g，草莓、芒果、香蕉各适量。
做法：1、西米稍用水洗净，锅内放入水1300ml，西米250g，大火烧开，快开的时候要用勺子搅拌西米，以防止粘锅底，水开后转小火搅拌3分钟。这时的西米是全白色的浮上来了。关火，盖上盖子10分钟。打开盖子看到西米已经变成半透明状了。
不粘锅轻松3步煮好西米露2、再次开火煮开后，小火搅拌3分钟，再加上盖子，焖40分钟，打开盖子，西米就全透明煮好了。煮好后的西米用有小孔的盆子放水龙头努力洗，洗到西米上的粘稠物质没有了。
3、锅内再放入水，煮开后放入洗好的西米，再煮开后用干净的筛子过筛后放入容器里，1000ml纯牛奶加入150g糖加热至糖溶化，倒入西米里，再倒入椰浆半罐，搅拌均匀。做好的西米放冰箱冷藏3小时，吃的时候再将芒果、草莓、香蕉切小粒加进去即可。
