养生小常识:虾有什么营养价值 虾籽的营养价值

养生小常识:虾有什么营养价值 虾籽的营养价值

【导读】虾籽又叫虾蛋，是虾子的卵加工而成。凡产虾的地区都能加工虾籽。以辽宁的营口、盘山、江苏的东台、大平、射阳、高邮、洪泽等地区生产较多。每年夏秋季节为虾籽加工时期。虾籽及其制品均可做调味品，味道鲜美。

虾籽的营养价值

营养价值

虾籽含高蛋白，助阳功效甚佳，肾虚者可常食。

相关人群

一般人都可食用

1.虾籽含高蛋白，助阳功效甚佳，肾虚者可常食；

2.凡对虾子过敏之人忌食；高脂血症，动脉硬化，急性炎症和面部痤疮患者忌食。

加工方式

虾籽是调味的良方，但略带些腥味，只要预先在干净的锅中慢火炒过，或用姜片、葱条与滚水再滴几滴绍兴花雕酒，将虾籽加入，隔水蒸5分钟左右，问题就会迎刃而解。