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养生小常识:羊肉汤的做法 农家羊肉汤

来源:养肝网2013-12-27 个评论我要订阅
 

养生小常识:羊肉汤的做法 农家羊肉

【导读】羊肉能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。

食材明细

羊肉一斤,水发木耳一把,黄花一把,龙口粉丝两髻,青蒜苗,小白萝卜一个,草果,香油,香菜,味精,胡椒粉,盐,八角,香叶,葱,姜

1.冷水放羊肉萝卜,一起烧开煮一会,到很多脏末出来,捞出羊肉洗净,萝卜丢掉。

2.羊肉和香料一起炖到汤汁发白,我炖了五个小时,冷却,捞出的羊油,用来烫辣椒油,可真棒。

3.放入黄花菜和木耳煮一会,调味,盐,胡椒粉。

4.放入粉丝煮到八成熟(要是煮到喜欢的软度,那么一会吃的时候就会腻)。

5.出锅前放香菜和蒜苗,少许味精,香油。

农家羊肉汤做法小贴士

我用的不全,因为最近没去超市。老家是在集市的卖香料的摊子上配的,有好多种。

大家可以买袋装的烧卤料包

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