养生小常识:无花果——经期的丰胸利器
【导读】无花果即将上市了，在这个夏日可以用无花果来做一些美食食用，而且，爱美的女性若是选择在经期食用无花果，会起到丰胸的效果。因为想在达到丰胸的效果，就要把握住雌激素分泌的高峰期，同时要多吃一些能补充雌性激素和泌乳素的丰胸食物。
甘蓝和无花果富含胸部所需营养，是丰胸佳品，在经期开始到结束时适当食用可达到很好的丰胸效果。下面就来分享甘蓝&无花果经期周期丰胸法，教你如何在经期周期吃这两种食物丰胸。
无花果经期丰胸法的原理就在于保持住经前期时的内分泌巅峰状态，相当于人工制造青春期时的胸部状态，使胸部实现二次发育。无花果中的类黄酮对于人体荷尔蒙的分泌有刺激作用，尤其是雌激素的分泌，能够使处于周期低谷的分泌值得到补充。而甘蓝中的维生素A和维生素C，将活跃胸腺细胞，并且强化胸部结缔组织，在二次发育中重塑胸型。
Part2甘蓝&无花果什么时候吃效果更好?
根据女性的生理周期，经期前一周是女性内分泌的高峰期，身体处于极佳的胸部发育环境下。而从经期开始到刚刚结束后，女性的内分泌将由最高值逐步走向低谷。而要保持住胸部的“发育”状态，就必须对于雌性激素进行补充，此时即是进行食疗的最佳时间。
