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养生小常识:夏季无花果的做法 无花果的做法大全

来源:养肝网2013-12-27 个评论我要订阅
 

养生小常识:夏季无花果的做法 无花果的做法大全

【导读】夏季是很容易上火的季节,无花果能润肠通便,帮助消化道消化,所以,在这样的季节不妨为家人准备一份无花果大餐,而且味道鲜甜可口,一起来看看做法吧!

无花果剑花猪骨汤

干无花果剑花好猪骨汤无花果含有较高的果糖、果酸、蛋白质、维生素等成分,有滋补、润肠、开胃、催乳等作用。剑花又叫七星剑花、霸王花、量天尺花,有清热痰、除积热、润肺燥的作用,再来小块陈皮,煮一个滋润除燥的无花果剑花猪骨汤,很好的选择,且味道鲜甜可口,不错不错。

材料

猪骨适量,无花果适量,剑花适量,陈皮适量,盐适量

无花果剑花猪骨汤的做法

1.将无花果,剑花,陈皮洗净。

2.与猪骨一起入锅加水烧开,文火炖两小时,加盐调味就好了。

无花果剑花猪骨汤

 

(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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