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养生小常识:开心果营养炒饭的做法

来源:养肝网2013-12-27 个评论我要订阅
 

养生小常识:开心果营养炒饭的做法

【导读】开心果营养炒饭的做法平时炒饭大家多就是放蔬菜,蛋,肉之类的,今天我们介绍一种加入坚果的炒饭,口感更好,而且营养也更丰富。下面是开心果营养炒饭的做法,赶紧试试吧。

食材主料:米饭200g、鸡蛋2个、腊肠50g

辅料:油适量、盐适量、开心果适量、芝麻适量

步骤

1.开心果准备好,取出芯,碾碎

2.腊肠切丁

3.将芝麻放入炒锅炒熟,盛出

开心果营养炒饭

4.热锅放入油,放入鸡蛋炒熟盛出

5.放入米饭炒散

6.然后加入炒制的鸡蛋和腊肠

7.再加入芝麻,炒2分钟,加入盐,出锅

8.摆盘,撒上开心果碎胡金额

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