养生小常识:蓝莓雪梨果汁的做法

养生小常识:蓝莓雪梨果汁的做法

【导读】蓝莓雪梨果汁 夏天来了，想给宝宝来一点营养丰富的雪梨和蓝莓的滋养，可以使宝宝降火气、润肺气，特别是蓝莓的抗氧化作用，能使宝宝更健康。快来看看这款蓝莓雪梨汁吧！

而且这两种果汁在一起，味道特别的搭～梨的甜美和蓝莓的清甜很好的融合在一起了呢～

如果鲜榨的果汁给宝宝喝嫌凉，可以把果汁隔水放在50度左右的热水里温热一点点，再给宝宝喝，就不会觉得凉啦~而且这样，新鲜的果汁在这个温度上，也不会有营养上的破坏~

记得新鲜果汁要尽量快些喝完哦~不然时间愈久，营养损失的越多呢~

主料

雪梨一只、蓝莓半盒

蓝莓果汁的做法步骤

1.蓝莓和雪梨洗净备用；

2.将雪梨切成小块；

3.用料理手榨汁机将梨榨成汁；

4.将无渣梨汁和蓝莓用搅拌机打成蓝莓颗粒细腻的果汁即可。