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养生小常识:多吃桃子对人体健康好吗?

来源:养肝网2013-12-27 个评论我要订阅
 

养生小常识:多吃桃子对人体健康好吗?

【导读】多吃桃子对人体健康好吗?桃子本身是生津润肠、活血消积,是营养极高的水果,但不是什么时候都可以吃的。那么桃子什么时候是不可以吃的?

桃子味甘、酸、性温,有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。《随息居饮食谱》中说桃子:“补血活血,生津涤热,令人肥健,好颜色。”现代医学研究发现,桃子含有较高的糖分,有使人肥美及改善皮肤弹性,使皮肤红润等作用。对于瘦弱者,常吃桃子有强壮身体,丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者,可用鲜桃数个,同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。

桃子虽好,也有禁忌:

未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈。

多吃桃子对人体健康好吗?

即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火。

烂桃切不可食用。

桃子忌与甲鱼同食。

糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。

(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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