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养生小常识:蛋黄焗南瓜的做法 蛋黄焗南瓜的做法大全

来源:养肝网2013-12-27 个评论我要订阅
 

养生小常识:蛋黄焗南瓜的做法 蛋黄焗南瓜的做法大全

【导读】蛋黄焗南瓜的做法有哪些?蛋黄焗南瓜是一道很受欢迎的家常菜,营养美味,香甜粉粉的很受老少朋友的喜欢。下面就来介绍一下蛋黄焗南瓜的做法,大家可以在家做出这样的美味菜肴。

蛋黄焗南瓜的做法

原料南瓜、咸鸭蛋。装饰物:香菜

调料鸡粉、食用油、盐。

制作方法

1.南瓜削皮去籽,切成块——什么块都行,看你自己喜欢什么样子的。如果要挂糊过油炸的话块不要太大。水里放盐煮熟。侯军教过好像是煮7、8成熟,实战经验告诉我们,不要听他的,一定要熟才行,否则因为和蛋黄一起炒的时候时间很短,南瓜不可能从7、8成熟变成熟。

蛋黄焗南瓜

2.锅里倒少许油,蛋黄放进去,拿铲背顺时针推搅。注意油温不要过热,热的话可以先关火,等不热了再开。

3.蛋黄炒到这种程度就差不多了。

4.把滤好水的南瓜倒进去翻炒,使蛋黄均匀的附着在南瓜上。

5.然后就可以装盘出锅了。

(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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