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老年性肝炎的特征及饮食调理

来源:养肝网2013-10-25 个评论我要订阅
      老年性肝炎的特征及饮食调理
    60岁以上的人患有肝炎被称为老年性肝炎。老年性肝炎的主要特点是:以乙肝为主,占48%以上;黄疸发病率高;病情较重,持续时间较长;老年性肝炎还容易引起其他脏器的感染,最容易合并的感染是胃肠道感染、肺感染和泌尿系统感染。
    由于老年人体质下降,因此在患肝炎后要特别重视饮食的调理,可以从以下几方面来注意:
    一是注意脂肪的摄入量。老年患者对脂肪摄入量要有严格的控制,每天最好不超过60克,特别注意的是尽量少吃动物脂肪,多吃植物性的油脂。日常饮食要注意多吃炖、煮、蒸的食物,少吃油炸、爆炒的食物,这样就能有效地控制脂肪的摄入量。
    二是要注意蛋白质的补充。老年人蛋白质合成能力下降,患肝炎之后更加重了蛋白质不足的现象,因此要特别注意补充蛋白质,每天以70~80克为宜。因为老年人吸收能力较差,所以膳食中的蛋白质必须是易于消化和吸收的,如蛋黄、豆腐等食品。同时要注意优质蛋白的补充,如瘦肉、牛奶、鱼、虾等。
    三是补充足够的维生素。老年人患肝病后极易引起维生素含量的不足,因此要注意提高膳食中蔬菜和水果的比例。
    此外,老年人还要注意膳食的规律要合理,三餐比例应为早餐30%,午餐40%,晚餐30%。另外还要注意荤素搭配、粗细粮搭配等问题。
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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