养生小常识:桃子的食疗价值
【导读】桃子的食疗价值有哪些？桃子的食疗价值非常高，具有防治多种疾病的功效，对人体健康具有非常积极的作用，桃子的营养成分含量丰富，能够起到保健养生的作用，桃子富含蛋白质、维生素B、维生素C等营养成分，具有补气润肺、养阴生津的营养功效。今天小编就为大家介绍一下桃子的食疗作用。
桃子的食疗价值
桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经。具有养阴、生津、润燥活血的功效。主治夏日口渴，便秘，痛经，虚劳喘咳，疝气疼痛，遗精，自汗，盗汗等症。
[性能]味甘、酸，性平。能养阴生津，润肠燥。
[参考]桃子含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，烟酸、苹果酸、柠檬酸、钙、磷、铁、钾、钠等成分。
[用途]用于胃阴不足，口中干渴；肠道燥热，大便干结不利。
[用法]生食、蒸食，或作果脯等。
桃子
【应用举例】1.鲜桃生食，用于肠燥便秘。
2.鲜桃3个，削去外皮，加冰糖30克，隔水炖烂后去核，每天1次。用于虚劳喘咳。现代研究：本品含钾较高，可作为水肿病人利尿时的辅助食物。近年有人用于高血压的辅助治疗。
特别提醒
桃子的食疗价值非常高，非常适合食疗养生食用。吃桃子一定要洗干净，将表面的细毛洗净再吃。购买桃子要到正规的市场和超市购买，腐烂变质的不要买，对健康没有任何好处，还会引发各种病症。
