养生小常识:红枣枸杞茶

养生小常识:红枣枸杞茶

【导读】爱熬夜的年轻女性如何才级即能保持联系好的精神状态又能养颜呢？推荐多喝红枣枸杞茶，不仅能喝出好气色，香甜的红枣枸杞茶，可以温暖这个冬天。>>>红枣枸杞茶的功效与作用

用料：红枣(用去核的比较方便)，枸杞，冰糖。

做法：

1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下．

2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁．

3、用滤网滤去果肉渣．

4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。

啰嗦一下：搅拌好的红枣枸杞汁上面会有一层丰富的泡沫，在加热的过程中会随着温度的上升慢慢消失掉的，所以煮之前没必要先撇去。