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肝炎患者、肝硬化患者养肝护肝食物-三丝肝膏

来源:养肝网2013-10-19 个评论我要订阅
  三丝肝膏
【原料】
猪肝125克,鸡蛋2个,胡萝卜25克,青椒15克,鲜香菇15克,海米5克,肉末5克,植物油15克,鸡油10克,精盐5克,料酒5克,水淀粉50克,葱,姜水75克,姜末3克,鲜汤125克。
【制法】
(1)将猪肝筋膜除去,洗净后用刀排斩成极细的茸浆(或用绞肉机绞两遍),放入碗内,加入葱姜水,搅拌后用网筛过滤出肝渣。留下肝浆备用。胡萝卜、青椒、鲜香菇洗净后均切成细丝。
(2)将鸡蛋去壳,倒进肝浆,搅匀后将精盐、水淀粉、料酒、鲜汤倒入肝浆,打匀后将肝浆倒入涂过猪油的瓷盘中,放入沸水锅中蒸15分钟,蒸至肝浆结膏时出笼。稍冷后用刀切开盛入盘中。
(3)将炒锅置火上烧热,放入植物油,下入姜末炒香,倒入肉末、海米末、料酒,稍炒后加入胡萝卜丝、香菇丝、青椒丝炒断生时,加入精盐、鲜汤,用水淀粉勾芡,淋上鸡油,用勺子推搅几下锅,浇在肝膏上即可。
【营养与功效】
此菜肴富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素D、维生素K、维生素C及蛋白质、铁、锌、硒、铜等营养素。
【适应范围】
肝炎患者、肝硬化患者,及孕妇、乳母、儿童、青少年、老年人。
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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