养肝秘方 苹果烧酒

　 　　苹果烧酒　抑制脂肪的吸收和生成
　　
　　材料　苹果30克，柠檬汁5克，25度烧酒15克。
　　做法
　　1　将苹果充分清洗，切成小块，去除苹果核。
　　2　由于营养成分聚集在皮和果肉中，因此不要去皮，用叉子插碎即可。
　　3　将插碎的苹果放在器皿中，为防止苹果变色，放5克柠檬汁，再放入烧酒拌匀即可，每天进食一小勺。