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养肝常识:形成胆石症的行为因素

来源:养肝网2014-01-15 个评论我要订阅
  ①体育锻炼加拿大的研究显示,体育锻炼可以降低患胆囊疾病的危险性;限制活动,是胆石症的危险因素。日本的研究认为,如果锻炼频率过于频繁(>4次/周),其患病比值(OR)有升高趋势。其他文献报道,体育锻炼与胆石症无关。

②吸烟其与胆石症关系的报道不一致。有报道,胆石症的患病率随吸烟量的增加轻度上升,亦有报道与吸烟量有关。在有的研究中,均未发现吸烟与胆石的形成有关。甚至有吸烟对胆石症有保护作用的报道。

③饮酒多数研究认为,饮酒是胆石症的保护因素。适量的酒精(40克/天)摄入可以引起胆固醇指数降低,同时使高密度脂蛋白的含量上升;但如果酒精摄入过量(大于50克/天),导致肝脏损伤,可导致胆石形成。其他也有文献报道,饮酒摄入与胆石症无关。

④饮食习惯一般认为,饮食规律与胆石症无直接关系,其间接相关的原因是由于空腹时间较长。有夜间空腹行为的妇女,胆囊结石的患病率偏高。因为空腹导致胆酸分泌量下降,而胆固醇的分泌没有变化,结果引起胆汁成石指数升高。同样的道理,如果通过控制饮食来降低体重,则可以增加胆囊结石的发生率。
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