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春季养肝预防感冒

来源：养肝网2013-11-04 个评论我要订阅

　春季人们往往容易患上感冒，因此在蔬菜的选择上可以有意识地选择一些酸性蔬菜和水果，例如山楂、杏肉、酸枣、西红柿等，而菌藻类食材，如香菇、木耳等，对于加强机体免疫功能十分有益。
此外，从春季开始，如果可以的话，每天早晚各喝1杯牛奶，或食用1～2个鸡蛋，这种习惯对于肝脏的修复是很有利的。

（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）

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