营养成分 木耳营养丰富含糖类、糖类(即碳水化合物)、蛋白质、脂肪、氨基酸、维生 素、粗纤维、胡萝卜素、钙、铁、磷等矿物质,此外,黑
营养成分 香蕉营养高、热量低,是相当好的营养食品,含有丰富的蛋白质、糖、磷、维 生素A、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C等,同
香蕉牛奶糊原材料:香蕉100克,牛奶200克,面粉15克调味料:白糖适量做法:1 香蕉去皮,用勺子碾碎。2 锅内放入牛奶,加入面粉,调入白糖,
营养成分 葡萄除含水分外,还含有约15%~30%糖类(主要是葡萄糖、果糖和戊糖),各 种有机酸(苹果酸、酒石酸以及少量的柠檬酸、琥珀酸、水
菠萝炒鸡球原材料:菠萝200克,鸡肉200克,葱3根,姜2片调味料:料酒1大匙,水淀粉2小匙,盐、鸡精各适量做法:1 菠萝洗净,去皮,切成2厘
老烧青鱼原材料:青鱼1条,小葱3根,姜1片调味料:料酒3大匙,酱油3大匙,水淀粉2小匙,白糖适量做法:1 青鱼剖洗干净,斩成10厘米长、2 5
银鱼炒韭菜原材料:小银鱼100克,鸡蛋 4个,韭菜、红椒末、姜片各适量 调味料:盐、酱油各适量 做法:1 起锅放入水烧开,把小银鱼放 入
营养成分 鲫鱼含有丰富的营养成分,包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B1、维 生素B2、维生素B12、维生素E和烟酸、钙、磷、铁、锌
春笋烧鲤鱼原材料:鲤鱼肉150克,春笋100克,葱2根,姜2片,蒜1瓣调味料:料酒1小匙,水淀粉1小匙,胡椒粉少许,盐、鸡精各适量做法:1 鲤
治疗肝病要对症食疗,适合的才是最好的,各种肝脏疾 病都有其引发的原因,只有根据原因找到适合的食疗方法, 才能取得加倍的功效。