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养肝明目的护肝食谱-胡萝卜烩玉米
胡萝卜烩玉米原材料：胡萝卜半根 ，鲜鱼肉 、鲜豌豆、嫩玉米各50克，葱、姜、蒜各适量调味料：淀粉1大匙，料酒、盐、胡椒 粉、香油各适
发布时间：2013-11-05 13:33:20 -
清肝明目，提高肝脏解毒能力的护肝食品-香蕉百合银耳羹
香蕉百合银耳羹原材料：香蕉50克，百合20克，银耳（干）20克，枸杞5克调味料：冰糖适量做法：1 香蕉去皮，切成小薄片；百合洗净，用清水
发布时间：2013-11-06 11:21:28 -
养肝明目，预防癌变的养肝食物-青鱼
营养成分 青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外，还含丰富的硒、碘、锌等微量元素，以及 钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2以及硫胺、核黄素、尼
发布时间：2013-11-07 11:00:43 -
补肝、明目、养血的养肝食物-猪肝
营养成分 猪肝含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、锌、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗 坏血酸以及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等，
发布时间：2013-11-07 13:37:37 -
清热平肝，明目益睛的护肝药-决明子
决明子:清热平肝，明目益睛 决明子，又叫草决明、还瞳子等。中医学认为，决明子味苦、甘，性凉，具有清热明目、润肠通便、益肾补精的功
发布时间：2013-11-12 12:34:47 -
补肝明目，养筋活血的覆盆子
覆盆子:补肝明目，养筋活血 覆盆子是什么呢?《木草纲目》记载:其茎、根、叶、子皆可入药，味甘性平，无毒;益肾固精，补肝明目，缩尿。根
发布时间：2013-11-12 13:40:49 -
平肝明目，凉肝止血的护肝药-荠菜
荠菜：平肝明目，凉肝止血 中医学养生专家认为，荠菜是药食两用的护生菜。 荠菜，义名香荠、菱角菜、鸡心菜、清明菜等，是一种浅绿色
发布时间：2013-11-12 13:42:02 -
能滋补肝阴，养血明目的护肝食品
桑葚粥 做法:桑葚30克(鲜桑葚60克)，糯米60克，冰糖适量。将桑葚洗干净，与糯米同煮，待煮熟后加人冰糖。 特点及功效:桑葚性味甘
发布时间：2013-11-18 10:01:27 -
常用养肝明目食物有哪些？
（l）山药：《神农本草经》谓久服耳目聪明。常食之，既可粥食，又可做菜，还可蒸吃。（2）猪肝：能补肝、养血、明目。每100克猪肝含维生素A
发布时间：2013-12-02 10:07:00 -
日常滋补肝肾，乌发明目的靓汤-团鱼二子汤
【原料】团鱼l只（500～800克），枸杞子30克，女贞子20克，精盐、味精各适量。【制作】（l）将团鱼用开水烫死，剖除内脏，剁去头，清洗干净
发布时间：2013-12-03 09:11:15
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