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护肝方法：腹式呼吸
护肝方法：腹式呼吸——腹式呼吸改善内脏血液供应练习作用人体的腹部里有许多很重要的脏器，如肝脏、肾脏以及胆、肠、胃等，关系着人体的消化、内分泌、泌尿、生殖、代
发布时间：2016-12-28 14:25:00 -
护肝方法：倒立
护肝方法：倒立——倒立强壮腰身增强内脏功能练习作用倒立法能强壮腰身，恢复肾脏功能，也可使流入脑部的血液自主刺激延髓及甲状腺，增强性能力，还可以激活自主神
发布时间：2016-12-28 15:45:00 -
护肝方法：拉伸
护肝方法：拉伸——拉伸反弓拉脚式促进肝脏发挥作用练习作用这个姿势可以使颈、背部区域得到完全的伸展，胸、腰、臀、腿部也得到很好的拉伸，从而强健全身肌肉。对
发布时间：2016-12-29 10:30:00 -
护肝方法：瑜伽
护肝方法：瑜伽——瑜伽全蝗虫式保护腰背练习作用瑜伽是一种古老而易于掌握的技巧，可以改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，达到身体、心灵与精神和谐统一
发布时间：2016-12-29 11:50:00 -
养肝护肝：春季 养阳敛阴
养肝护肝：春季 养阳敛阴——春季养阳敛阴春季是万物生发的季节，人体也要生发，各项机能也都会变得亢奋起来。肝的功能活动较旺盛，肝气容易过盛或不及，因而肝病多在春季发
发布时间：2016-12-29 14:30:00 -
护肝食谱：金钱草牛蛙
护肝食谱：金钱草牛蛙——金钱草牛蛙材料金钱草30克，牛蛙200克。调料盐5克。做法1.金钱草洗净，投入砂锅，加入适量清水，用小火约煲30分钟后，倒出药汁，除去药渣。2.牛蛙宰
发布时间：2017-01-08 11:15:00 -
养肝护肝小偏方：柠檬蜂蜜水
养肝护肝小偏方：柠檬蜂蜜水——【柠檬蜂蜜水】柠檬蜂蜜水：将3～5片柠檬片放到杯子中，倒适量开水，水变温后，放入蜂蜜，调匀饮用，有养肝排毒、美容抗衰的功效。
发布时间：2017-01-14 12:00:00 -
养肝护肝食谱：熟地黄粥
养肝护肝食谱：熟地黄粥——【熟地黄粥】取熟地黄10克，洗净、切碎；大米100克淘洗干净，与熟地黄一同放入砂锅，加适量水大火煮沸，小火熬至粥熟烂，加白砂糖适量调味即可。
发布时间：2017-01-15 13:25:00 -
养肝护肝小偏方：木瓜牛膝酒
养肝护肝小偏方：木瓜牛膝酒——【木瓜牛膝酒】木瓜、牛膝各25克，白酒500毫升。木瓜、牛膝捣碎，用纱布包好，放到白酒中，密封，浸泡15天后，去纱布袋，饮用，每次服10毫升。有舒
发布时间：2017-01-16 14:50:00 -
养肝护肝推荐：柴胡疏肝散
养肝护肝推荐：柴胡疏肝散——【柴胡疏肝散】陈皮（醋炒）、柴胡各6克，川芎、枳壳（麸炒）、芍药各4.5克，甘草（炙）1.5克，香附4.5克。用水220毫升，煎至180毫升，空腹时服。有疏
发布时间：2017-01-17 10:55:00
