养肝护肝食物:丹参郁金蜜——【丹参郁金蜜】丹参500克,郁金250克,茵陈、蜂蜜各100克,黄酒适量。丹参、郁金、茵陈入砂锅,加适量清水,大火煮沸,加黄酒1匙,小火煎半小时,滤
养肝护肝食品:蜂蜜——蜂蜜是中老年人常用的滋补品,有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用。正因为蜂蜜可以清热,所以对于热邪所致的口渴、大便不通均有效。身体里面
春天养生,养肝护肝为先——春天养生,养肝护肝为先春天是肝阳升发的季节,所以春天要重点养肝,保证肝阳能顺利升发。春天养肝可以适当吃点韭菜,有助于阳气升发。另外,还
养肝护肝食物:山药黑芝麻粥——【山药黑芝麻粥】粳米、山药、黑芝麻各适量。粳米淘洗干净;山药去皮,切成滚刀小块;将粳米、山药和黑芝麻一起放入砂锅,加入足量的水,大火煮
养肝护肝食品:蒜蓉蒲公英——【蒜蓉蒲公英】蒲公英500克,蒜蓉、香油、盐、味精各适量。将蒲公英去杂洗净,入沸水中焯一下,切碎装盘,入蒜蓉、香油、盐、味精,拌匀即成。有
养肝护肝食品:鸡肝粥——【鸡肝粥】鸡肝、粳米各100克,盐、葱花、姜末各适量。将鸡肝洗净,切细,与粳米同放锅中,加清水适量,大火煮沸,小火熬到熟烂,加入葱花、姜末
养肝护肝汤:马兰汤——【马兰汤】马兰1500克,洗净,切碎;入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火煮至水剩一小半时,去马兰,待水变温时,用其淋洗患处。除了这些小功用外
养肝护肝方法:去除湿热——湿浊内生,蕴而化热,阻遏肝胆,治宜清利肝胆湿热。湿邪就是蕴集于肝胆中的邪气,只有将湿热除掉,肝胆的生理功能才能一点点好转起来。马兰可凉