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肝病病人应树立“五心”

来源:养肝网2014-07-23 个评论我要订阅
  肝病病人应树立“五心”

  人生路上,难免会遇到种种挫折,生活的坎坷、疾病的袭击、工作的不顺心、家庭的不和等等,都会使人陷入苦闷、忧虑、恐惧或失望之中。如果人的心理失衡,长此下去,就会对身心健康产生非常不利的影响,同样,肝病病人也一定要学会克服心理障碍。
  
  (1)信心:要有战胜病魔的坚强信心,用意志与疾病顽强斗争。 “七分精神三分药物,一切病魔都清除”说的就是这个道理。
  
  (2)随心:随心做一些有意义的事和参加一些活动,不要封闭自己,容入社会,这样可以克服消极情绪,丢掉心理包袱,使心情舒畅。
  
  (3)舒心:建立起宽松和谐的人际关系,形成良好的工作、生活环境,与家人共同创造和睦安逸的生活空间。高高兴兴每一天,遇烦不躁,遇难不急。
  
  (4)善心:助人为乐,与人为善,发扬中国的传统美德。古人云:“善有善报,善者善己,祛病而得后福”。在帮助别人的同时, 也陶冶了自己的身心。
  
  (5)童心:常言道“心不老则人难老”,不要把自己拘禁起来,要敢说、敢笑,注意打扮自己,多参加社会活动,使自己时时充满朝气与活力。
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