有雀斑的人，往往有些肺热。如果不想让雀斑继续发展，就要注意清肺热，经常吃牛蒡和银耳羹会有帮助。
长期阳光暴晒之后，有的女孩脸上雀斑会加重。所以，出门时一定要注意防晒。夏天晒过之后，可以喝些蜂蜜柠檬水，能防止雀斑加重。
方法：
1.取一个新鲜的柠檬，用加面粉的水泡洗干净。
2.将柠檬切成两半，挤出汁，放一勺蜂蜜，加一杯凉水搅匀，就可以喝了。
剩下的柠檬皮，不要扔了，可以用开水冲泡当茶喝，也有美白的作用。
蜂蜜柠檬水，要在下午晚一点的时候，或是晚上喝。因为柠檬含有光敏物质，喝了柠檬水马上晒太阳，会产生光敏反应。
