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护肝食品 芦笋鲍鱼

来源:养肝网2014-03-19 个评论我要订阅
  芦笋鲍鱼
 
原料:鲜芦笋150克,鲜鲍鱼250克。
 
制法:先将鲜芦笋择洗干净,切成3厘米长的段,备用。再将鲍鱼洗净,去除杂质,用刀剞上十字花刀,入沸水锅氽透,捞出,切割成鲍鱼卷,待用。烧锅置火上,加植物油烧至六成热,放入葱花、姜末煸炒炝锅,出香后即烹入料酒,兑入鲜汤,待汤煮沸时,下入鲍鱼卷,改用小火煨煮15分钟,待鲍鱼肉熟烂如酥,放入鲜芦笋段,加精盐、味精、五香粉,再煮至沸,以湿淀粉勾芡,淋入麻油即成。本食疗方所用芦笋、鲍鱼,也可用罐装品代替。佐餐当菜,随意服食,吃鲍鱼肉,饮汤汁,嚼食芦笋。
 
功效:滋阴清热,强体防癌。适用于阴虚内热型原发性肝癌癌前病变。
 
营养分析:芦笋为百合科多年生草本植物石刁柏的嫩茎,不仅是营养丰富的食品,而且是医疗价值颇高的良药,特别是其有特殊的防癌抗癌作用。药理研究资料表明:芦笋所含的芦笋甙结晶富含组织蛋白,能有效地控制癌细胞的生长,并含有一种“使细胞生长正常化的物质”。营养学研究还发现,芦笋含有微量元素硒,而硒的不断补足可抑制肝癌的发生、发展。中医认为,鲍鱼肉性味甘、咸,平,功能滋阴清热,可疗痈疽,治黄疸。在中医临床,鲍鱼肉常被用作久病体虚、阴精亏乏者的滋补品。芦笋鲍鱼这道具有抑癌防癌作用的菜肴,对原发性肝癌癌前病变来说,是极适宜的,既可开胃营养、补心养肝,又可发挥辅助治疗功效。
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