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茯苓馒头

来源：养肝网2014-03-14 个评论我要订阅
　 茯苓馒头
 
原料：茯苓粉10克，玉米面100克，大豆粉40克，面粉500克。
 
制作：先将面粉和玉米面掺在一起，逐渐加温水，慢慢揉合。
 
面发好后，对好碱，掺入茯苓粉和大豆粉再揉，揉匀后，做成馒头，上屉蒸熟即可。
 
功效：健脾和胃，补气益血，常食抗衰老，延年益寿。
（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）
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