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红苕粥

来源：养肝网2014-02-23 个评论我要订阅

　红苕粥

原料：白薯100克，粳米100克。

制法：将白薯洗净去皮，切成块，粳米淘洗净，同入锅加水煮成稀粥。本品含糖分多，糖尿病者不宜食用，冷食白薯粥易引起泛酸、胀气等；由于白薯在胃中产酸多，故胃溃疡和胃酸多者不宜多食。

功效：降血脂。

（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）

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