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开胃马铃薯玉米荷兰豆汤

来源：养肝网2014-02-23 个评论我要订阅
　 开胃马铃薯玉米荷兰豆汤
 
原料：玉米2只，马铃薯400克，荷兰豆240克，生姜1片。
 
制法：新鲜玉米，去衣，用水洗净，切厚片。新鲜马铃薯，去皮，用水洗净，切厚片。荷兰豆摘去蒡、筋，用水洗净。生姜用水洗净，刮去姜皮，切一片。瓦煲内加入清水，先用猛火煲至水开，然后放入以上用料，候水再开后，改用中火煲3小时。
 
功效：健脾开胃、补中益气。
（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）
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