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养生食谱:鸭蛋黄怎么做

来源:养肝网2014-01-06 个评论我要订阅
 

养生食谱:鸭蛋黄怎么做

这一款菜式咸蛋黄小南瓜有一股清香甜美的气息,成品黄得妩媚动人。 

主料:南瓜200克鸭蛋黄2个

调料:色拉油适量食盐少许鸡精少许

鸭蛋黄怎么做的做法

准备好食材

南瓜去皮切成均匀条状

座一锅热水,把南瓜条稍微焯一下水捞出,几秒就可以了,防止时间过长南瓜烂掉

鸭蛋黄用勺子压成泥

锅里放油烧热,放入蛋黄泥翻炒

放入南瓜条翻炒,使南瓜条均匀挂上蛋黄糊,放入少量食盐、鸡精调味

出锅装盘,用胡萝卜皮卷成花装饰

如果你买的鸭蛋黄腥味大的话可以提前用少许白酒泡泡,南瓜炒菜的话不要买太老的,容易炒烂。 

(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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