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养生食谱:腊鸭怎么做好吃 湘味蒸腊鸭

来源:养肝网2014-01-06 个评论我要订阅
 

养生食谱:腊鸭怎么做好吃 湘味蒸腊鸭

湘味蒸腊鸭制作简单,营养丰富,口感良好。

材料

腊鸭半只,蒜末1大勺,豆豉1大勺,辣椒粉1大勺

做法

1.腊鸭斩块过茶油爆香,使其皮收紧,炸好捞出;

2.余油下蒜末,豆豉,辣椒粉小火煸香,加少许水调成汁淋到腊鸭上;

3.将腊鸭入高压锅隔水大火上气蒸半小时出锅撒少许鸡精拌匀就OK了!

小诀窍:

腊鸭本身有盐,无须另外再加,辣椒粉依个人口味调放,蒸的时候一定要加少许水,蒸发才好吃~

偷懒的话不下锅,所有材料一起放入碗里直接蒸也很不错,只是香味稍淡点~

(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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