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养生食谱:山东传统特色小吃 春饼(荷叶饼)

来源:养肝网2014-01-06 个评论我要订阅
 

养生食谱:山东传统特色小吃 春饼(荷叶饼)

春饼(英文:springpancake)又叫荷叶饼、薄饼,是一种烙得很薄的面饼。是中国汉族的传统美食。它的材料简单,制作方便,口感柔韧耐嚼,吃法也有很多种,卷包配菜、作为主食单吃、炒饼都可以。

做法:煎

口味:家常味

主料:小麦面粉500克水250毫升

调料:食盐4克调和油30毫升

春饼(荷叶饼)的做法

1、面粉500克与盐4克,油30毫升放入盆内用沸水250毫升倒入面团中降低筋度,使面团柔软。

2、用筷子搅拌一下在到入的冷水随面团的湿度可在增加冷水。不粘手为宜。(面团用手按下去很软)

3、松驰1个小时-2个小时。

4、取醒好的面团揉匀分刮成相等的小面团,每个小面团按扁。

5、按扁的小面团刷油,取一个刷好油的小面团沾面粉,在与另一个刷好油的小面团合在一起,放在一旁备用。其余的用同样的方法都做好。

6、醒好的面团压扁擀薄。

7、饼档预热一会,放少量的油,把做好的荷叶饼生坯放在饼档上,烙至两面金黄,中间鼓起来便可。

8、烙好的饼放在一个套好塑料袋的盘子里,防止变干,跑气。

(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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