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养生食谱:晚餐吃什么 儿时的南瓜疙瘩汤

来源:养肝网2014-01-06 个评论我要订阅
 

养生食谱:晚餐吃什么 儿时的南瓜疙瘩汤

  南瓜疙瘩汤的汤可以是清水,也可以添加更营养的排骨汤、鱼汤、骨头汤等,可以做成蔬菜类的素疙瘩汤,用南瓜也是考虑到南瓜的营养,也可以换成其它的蔬菜,味道不变。

  原料:南瓜200克,面粉200克,水少许

  做法

  1、南瓜洗净去皮备用

  2、将南瓜切成小块状

  3、将南瓜加入适量的水放入锅中,烧开

  4、面粉加少许水调成面糊

  5、水开后将面糊一点一点放入锅中至煮,加入适量的盐即可。

(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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