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养生食谱:什锦挂面

来源:养肝网2014-01-06 个评论我要订阅
 

养生食谱:什锦挂面

  面食类也是七个月宝宝的主要辅食之一,今天小编推荐的挂面面色艳、味美、富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素。其实做挂面也是有技巧的,给宝宝吃的面更是需要更多的耐心,下面就跟大家讲讲自己给宝宝做挂面的方法吧!

  食谱类别:

  七个月宝宝食谱

  食物原料:

  挂面50克、肝10克,虾肉10克,鸡蛋1个,菠菜10克,鸡汤、酱油、盐各少许。

  制作方法:

  将肝、虾肉、菠菜分别洗净切碎成末。将挂面折成短段,放入锅内,加鸡汤、酱油一起煮,煮至八九成熟时,放入肝末、虾肉末、菠菜末,煮开后将调好的1/4蛋液甩入锅内,煮熟即成。

(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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