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养生食谱:九转大肠的做法

来源:养肝网2014-01-06 个评论我要订阅
 

养生食谱:九转大肠的做法

  山东风味菜肴。将猪大肠经水焯后油炸,再灌入十多种作料,用微火爆制而成。酸、甜、香、辣、咸五味俱全,色泽红润,质地软嫩。是鲁菜系中的名菜之一。

  主料:猪肠约750克

  调料:食盐4克醋50克胡椒面5克葱(末)蒜(末)料酒10克白糖100克香菜(末)肉桂(面)砂仁(面)炼猪油500克花椒油15克

  九转大肠的做法

  1、将熟大肠3条(生大肠经洗刷后,入开水锅中加葱姜酒先焖烧熟),分别切成3厘米长的段,在沸水锅中焯过捞出,沥干水。

  2、炒锅烧热,倒入猪油中火烧至七成热时,把大肠下锅炸至呈红色的捞出。锅内留油25克,放入葱、姜、蒜末炸出香味,烹入醋,加酱油、白糖、清汤、精盐、绍酒,迅速放入大肠炒和,移至微火上烧,至汤汁收紧时,放胡椒面、肉桂面、砂仁面(南方称粉),淋上花椒油,颠翻均匀,盛入盘内,撒上香菜末即成。 

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