养生食谱:京酱肉丝的营养成分解析
京酱肉丝的营养成分解析?当今很多人都比较喜欢吃京酱肉丝这道食谱,你对它的美味青睐,是否知道京酱肉丝还有着很多意想不到的营养成分呢?不妨来一起了解吧。
·热量(860.30千卡)·蛋白质(68.02克)·脂肪(52.30克)·碳水化合物(38.46克)·膳食纤维(3.59克)·维生素A(213.30微克)·胡萝卜素(152.00微克)·硫胺素(1.34毫克)·核黄素(0.69毫克)·尼克酸(15.37毫克)·维生素C(34.40毫克)·维生素E(15.05毫克)·钙(144.84毫克)·磷(694.55毫克)·钠(3083.80毫克)·镁(146.23毫克)·铁(10.09毫克)·锌(8.33毫克)·硒(20.84微克)·铜(0.80毫克)·锰(1.55毫克)·钾(1347.96毫克)·碘(20.40微克)·维生素B6(0.22毫克)·泛酸(0.80毫克)·叶酸(114.40微克)·维生素K(14.00微克)·胆固醇(137.50毫克)
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