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养生小常识:夏季菜谱 火龙果大虾沙拉

来源:养肝网2013-12-27 个评论我要订阅
 

养生小常识:夏季菜谱 火龙果大虾沙拉

今天小编给大家推荐适合夏日吃的火龙果大虾沙拉,当火龙果遇上龙虾、西芹,他们之间会碰撞出什么样的火花呢?

原  料:火龙果3个、大虾6只、西芹300克、沙拉酱。

特  色:清香爽口。

操  作:

1火龙果从中间破开,用小刀把果肉挖出来,切成小丁备用,果皮就是盛沙拉的漂亮的碗

2.大虾洗净,锅内放水烧开,加入几滴柠檬汁,少量盐,放入大虾焯熟,翻入柠檬汁可以去除大虾的腥味。

3.西芹切成丁,放入加了油和盐的开水中略焯,出锅后过冷水

4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀,放入火龙果皮做的小碗里,装饰上大虾,就可以上桌了!

 

夏季菜谱火龙果大虾沙拉

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