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养生小常识:玉米浓汤怎么做 火腿玉米浓汤营养早餐

来源:养肝网2013-12-27 个评论我要订阅
 

养生小常识:玉米浓汤怎么做 火腿玉米浓汤营养早餐

 当今人们更多的注重生活质量和营养饮食的摄入,营养美味的早餐食谱,你知道哪些呢?今天小编为大家介绍一款:火腿玉米浓汤,不会的妈妈们,赶快来学习一下吧!

火腿玉米浓汤的做法

原料:

玉米羹1罐、玉米粒1罐、午餐火腿若干切丁、面粉2~3汤匙、黄油一小块、清水1.5罐

火腿玉米浓汤

制作:

1、锅放黄油,小火使之慢慢融化

2、在油未热之前倒入面粉,轻轻地炒成黄油面

3、倒入火腿丁,炒香

4、倒入玉米粒,倒入玉米羹

5、用玉米羹的空罐装清水,1罐半左右,倒入锅中

6、为防粘锅,要不时的搅拌一下,汤煮滚后,按自己的口味加入盐和少许白糖调味即可

上面小编为大家介绍的这款玉米浓汤最适合宝宝们食用,不仅含有丰富的营养成分,而且还是非常容易消化的一款食物呢!

 

(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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