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养肝护肝之肝炎患者食谱-清炖牛肉

来源:养肝网2013-10-17 个评论我要订阅
  清炖牛肉
【原料】
黄牛肉250克,肥母鸡肉60克,热猪油30克,精盐5克,料酒5克,味精2克,花椒1克,姜块5克,葱段10克。
【制法】
(1)将牛肉用冷水漂半小时后,整块放入沙锅内,再倒入开水200克,在旺火上烧开后,撇去浮沫,加入葱段、姜块、花椒、料酒及鸡肉。再烧开后,撇净浮沫,转文火火靠。
(2)火靠至牛肉将熟时,取出牛肉,横着肉丝切成3厘米见方的块,再炖至酥烂,去掉花椒、葱段、姜块,加入精盐、味精和猪油即可。
【营养与功效】
此菜肴富含蛋白质及铁、锌、硒、钼等营养素。
【适应范围】
肝炎患者。
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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